Sömnstörning Utan Närmare Specifikation

Big problem! Har inte kunnat somna på två nätter. Bara ligger där och vrider och vänder mig ända tills lakanet bildar en liten störig vall precis där jag ska ligga. Okej, i natt kanske sömnsvårigheten var befogad för jag tog en liten nap tidigare på dan. I en timme. Men ändå!! What is wrong? Fullmåne? Nej... För mycket kaffe? Nej... Brukar ha lite svårt att sova när Christian är borta, men på 12 veckor har jag liksom haft tid på mig att vänja mig. Jag har utvecklat en ny rutin på sista tiden. Jag ligger på sidan o bylsar ihop överblivet täcke framför mig och så spoonar jag täckklumpen. Mys på hög nivå.

Nu är klockan 00.15 och jag vågar knappt gå o lägga mig bara för jag är rädd att bli liggande där till kl 3 som i natt. Vid 1 igår gjorde jag misstaget att börja räkna ut hur många timmar jag får sova om jag somnar "nu". Och så höll jag på; "somnar jag nu får jag sova i...7 timmar!" "Nähä, fortfarande vaken..." "Men om jag somnar NU så får jag sova i 5,5 timmar!" Lycka till säger jag bara.

Finns ju en massa knep man kan ge sig på om det kniper:

• Kamomillte


• Varm mjölk med honung


• Ett varmt bad med lavendel i


• Meditaion


• CD med valsång

Säger nog nej tack till samtliga alternativ med följande motiveringar: Kamomillte smakar hö, varm mjölk är som "färskpressad kossa", badar jag åker det upp en massa avloppsslam när vattnet ska tappas ur, meditera är tråkigt och CD med valsång har jag ingen (vad syyyynd!!).

Avslutar dagens inlägg med en bild. Idag står det mellan två bilder. Det ena är på en igelkott jag såg när jag var ute och sprang (försökte ta en närmare bild men igelkotten var fasen snabbare än jag) och det andra är på en lustig skummig gräskräkning som Gringo gjorde efter att ha betat lite. Givetvis vinner igelkotten. Tänker inte publicera bilder på spyor i min precious blogg!